3款减肥食谱 去除干燥变瘦美人

原标题：3款减肥食谱 去除干燥变瘦美人

　　原料：

3款减肥食谱 去除干燥变瘦美人

　　紫色生菜番茄盒一个、丘比沙拉酱、高钙奶酪一个、三文鱼、杏仁。

　　做法：

　　1、 先将生菜清洗干净，三文鱼切丁，杏仁切成碎。

　　2、 用小刀将奶酪片横竖交叉化成个字，撕开成丁状。

　　3、 用盐，胡椒粉腌制10分钟后的三文鱼放入锅中两面煎黄。

　　4、 将生菜放入碗中，樱桃番茄切好，分别将三文鱼，奶酪丁和杏仁放在生菜上面。

　　5、 最后只需要淋上沙拉酱，搅拌均匀就可以享用了。

　　注意事项：三文鱼虽然美味，但是如果想买到新鲜的可是没那么简单，所以各位MM在尝试时一定要注意不要让三文鱼在冰箱置放太久，否则本身就更会失去其本身的美味。建议先将鱼腌制好在放入冰箱保鲜。

肥胖症

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3款减肥食谱 去除干燥变瘦美人

常见症状：体型异常 继发性肥胖

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关键词：减肥食谱,瘦美人