秋季褪黑去斑大作战

原标题：秋季褪黑去斑大作战

　　肤色不均匀 主要靠内调

秋季褪黑去斑大作战

　　对于多数人来说，不均匀肤色是常态。因为即使都是脸部的皮肤，也有着不同的新陈代谢能力，在处理紫外线照射、寒冷空气等外界因素时，会有不同的呈现。但是，我们常说的不均匀肤色，往往是指脸色暗沉，或者局部有斑，呈现皮肤明显的深浅不一的色感。对于这种问题，我们更多的要从全身层面进行整体的调节：

　　1.规律合理的生活方式，定时就餐，充足睡眠。

　　2.建议有意识地做一些合理的情绪发泄。

　　3.定期吃一些促进身体排泄疏通的食物。

　　4.定期做一些有氧出汗的运动，加强皮肤的排毒能力。

　　5.对于面部皮肤，可以定期进行专业的手法护理，如专门的面部淋巴排毒，然后再对皮肤进行补水，令其容光焕发。

　　美白精油

　　一次别用两种 浓度别太高

　　精油美白皮肤是当下欧美非常盛行的方法，其中美白类精油也正被各大护肤品牌争相添加。能够用于皮肤美白的精油品种相当丰富，如大名鼎鼎的奥图玫瑰、摩洛哥玫瑰、苦橙花、茉莉花等，也有寻常人家的薰衣草、天竺葵、甜马荞莲、依兰等。

秋季褪黑去斑大作战

　　选用美白精油要注意几点：

　　1.只选对的，不选贵的。有些年轻的女孩本来皮肤状态非常好，也硬要选择玫瑰等昂贵精油，其实像天竺葵这些产品，味道和年轻女孩一样清新自然，是她们非常好的身心合一的美白精油。

　　2.选用优质精油。精油从植物的不同部位提取，产油量非常有限，所以本身价格就很贵，但是现在市面上的一些精油价格远远低于应有的价格，这是不合理的。

原标题：秋季褪黑去斑大作战

关键词：秋季护肤,褪黑,肤色调理