7款美味减肥汤 秋季瘦不停

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　　2、在汤锅里加入清水、鲤鱼、冬瓜、黄酒、盐、白糖、葱段、生姜片，煮至鱼熟瓜烂。再加入胡椒粉调味即可。

7款美味减肥汤 秋季瘦不停

　　六、凤菇豆腐汤

　　材料：鲜凤尾菇100克，豆腐200克，精盐，味精，葱花，香菜末，鲜汤，植物油。

　　做法：

　　1、将凤尾菇洗干净，撕成薄片。豆腐切成小块。

　　2、将凤尾菇稍微煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块、精盐。一直烧煮到凤尾菇豆腐入味，然后撒上味精、香菜末、葱花即可。

　　七、竹荪银耳汤

　　材料：竹荪10克，银耳10克，鸡蛋、精盐、味精适量。

　　做法：

　　1、将竹荪洗干净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗里搅匀。

　　2、在锅里加入清水煮沸，倒入鸡蛋糊，加入竹荪、银耳，用小火煮10分钟。然后加入盐调味即可。

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关键词：减肥汤