偷师七大顶级明星美女心水养生大计

原标题：偷师七大顶级明星美女心水养生大计

核心提示：我们喜欢看明星，不仅因为衣着光鲜，更因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。其实哪有那么多天生丽质，这都是她们崇尚养生、并身体力行的。

　　格温妮丝·帕特洛 祛邪养生法

偷师七大顶级明星美女心水养生大计

　　养生经：格温妮丝·帕特洛信奉中医拔火罐。在出席电影《爱上男主播》特映会时，她露背示人，毫不掩饰背上明显的圆形拔罐痕迹。她说：“拔罐对我的产后身材恢复极有帮助，还可以活化筋络、促进血液循环、治疗消化不良及感冒等症状。”

　　点评：

　　中医认为，拔罐可以通过皮肤—肌肉—经脉—骨骼的顺序，去除体内的致病因素，例如痰湿、风寒、血瘀等不良“邪气”，然后身体就会变得很健康。

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　　1. 通常情况下，只要不是很在意拔罐后留在身上的罐印的人都可以拔罐。

　　2. 拔罐通常都是在阳气比较重的部位，也就是阳位，比如整个后背、胸部、下肢的后侧、上肢的外侧，一般情况下，尽量避免在属于阴位的部位拔罐，比如腹部、及四肢的内侧面，或一些重要穴位（比如肚脐）。

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　　3. 拔罐后，因为邪气被抽拔出体外，局部皮肤的毛孔大开，此时也正是局部容易再度受到邪气攻击的时刻，注意避风、受寒、受热等。

　　桑德拉·布洛克 经络养生法

　　养生经：奥斯卡新晋影后桑德拉？布洛克很爱针灸，她去年拍摄《贴身情人》期间，曾专门聘请一名针灸师随侍在侧，不仅为她服务，顺便也帮其他工作人员解决病痛。她向男主角休？格兰特推荐针灸的好处，说：“人体经络很神奇，针灸确实能让人更健康快乐。”

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