53公斤少女被网友说胖 得厌食症掉到38公斤

原标题：53公斤少女被网友说胖 得厌食症掉到38公斤

核心提示：爱尔兰一名17岁少女常在网络上分享她的穿搭术，不过自从她开始浏览一个关于提倡厌食症的网站后，着魔似的按照上头网友分享的方式开始疯狂减肥，后来还有网友批评她“太胖了”，让她从53公斤掉到38公斤！

　　53公斤少女得厌食症体重掉到38公斤

　　这位来自爱尔兰都柏林的少女GrainneBinns，从53公斤掉到38，得病全因网友一句话。

　　才17岁的她，虽然不是模特儿，但常常会在网络上分享她的时尚穿搭术。

　　Grainne Binns53公斤时她也时常在网络上分享她生活的点点滴滴，本应该是个青春洋溢的女孩儿。不过，这种美丽的样貌，在她浏览一个关于提倡厌食症的奇怪网站后便开始改变了，她开始按照厌食症网站上网友分享的方式开始疯狂减肥，后来又因为自己PO的照片被网友批评看起来"太胖了"，让她更病态的减肥，最后从原本的53公斤掉到38公斤！

53公斤少女被网友说胖 得厌食症掉到38公斤

　　瘦到38公斤时连胸部都不见了。

　　后来因为BMI值只剩下14，Grainne Binns也发现自己疑似生病了，赶快去看医生，医生告诉她再继续这样下去她会死掉，她才又开始正常饮食，慢慢地回复正常人的样子。

核心提示：爱尔兰一名17岁少女常在网络上分享她的穿搭术，不过自从她开始浏览一个关于提倡厌食症的网站后，着魔似的按照上头网友分享的方式开始疯狂减肥，后来还有网友批评她“太胖了”，让她从53公斤掉到38公斤！

　　女子减肥减成“活骷髅” 如今体重仅27公斤

如今体重27公斤的瓦莱丽娅

少女时代的瓦莱丽娅

　　见过她的人都称她是一具“活骷髅”，她可能是世界上最瘦的成年女性，身高1.73米的她，体重只有27公斤，仅相当于一个8岁儿童的体重，她自己也说，减肥不是玩笑，她就是最悲惨最极端的例子。

53公斤少女被网友说胖 得厌食症掉到38公斤

　　据报道，这个“活骷髅”一般的俄裔摩纳哥女子瓦莱丽娅·莱维汀现年39岁，由于疯狂的节食减肥，她最终患上一种极端的厌食症，让她从一个健康漂亮的少女变成了现在的样子。据悉，瓦莱丽娅16岁时还有63.5公斤，但母亲的唠叨和同学的嘲笑使她开始变本加厉地节食减肥，患上厌食症后，她的身体对许多食品都会产生“排斥”反应，在过去10多年来，她每天的食物只包括几片水果、一些蔬菜和一小片肉，许多食物她都必须避免食用，因为她的身体已经和这些食物“水火不容”，瓦莱丽娅已有10多年没有吃过一片面包了，她已经不再记得面包是什么味道。

　　尽管已经骨瘦如柴，瓦莱丽娅竟然还是许多年轻女孩的“偶像”，她甚至还收到过许多年轻“粉丝”的来信，要她传授“瘦身”秘诀。瓦莱丽娅称，她的厌食症不是游戏或玩笑，而是一种痛苦的疾病，这一疾病已经彻底摧毁了她的生活。事实上她最大的梦想就是能够战胜厌食症恢复正常，好让自己重新恋爱约会，享受爱情，甚至生儿育女组建一个幸福的家庭。她希望年轻人都能过快乐、健康、有意义的生活，不要再因为体重问题重复她的悲剧。

53公斤少女被网友说胖 得厌食症掉到38公斤

核心提示：爱尔兰一名17岁少女常在网络上分享她的穿搭术，不过自从她开始浏览一个关于提倡厌食症的网站后，着魔似的按照上头网友分享的方式开始疯狂减肥，后来还有网友批评她“太胖了”，让她从53公斤掉到38公斤！

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　　什么是厌食症？

　　厌食(Anorexia)是指较长时期食欲减退或消失。厌食症，或称神经性厌食症(Anorexia Nervosa， AN)，是一种进食障碍类的精神疾病。是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。

　　患者对自己的身体形象产生不正常认识，担心发胖，临床表现为用自愿禁食、引吐、服用泻药等药物、体育锻炼等方法过度追求减轻体重，甚至在明显消瘦的情况下还认为自己太胖。其主要分为两类：限制型患者主要靠禁食和锻炼，暴食引吐型患者为间歇出现暴食，然后又用各种方法降低体重。

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　　患者约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的**行为。

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　　厌食症患者担心发胖 导致骨瘦如柴

　　厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI的15%。

　　患者过多注意饮食和担心发胖的心理，而主动拒食或过分节食，造成消瘦、营养不良，出现皮肤干燥、水肿，甚至骨瘦如柴，即使这样，还认为这就是“骨感美”，只有这样的担心和控制才会有如此的效果。

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　　做到下面几点 正确预防厌食症

　　1.定时进餐，适当控制零食

　　所谓定时进餐，就是按顿吃饭。正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地“工作”，到正餐的时候，就会渴望进食。绝对不吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。零食不能想吃就吃，应该安排在两餐之间，或餐后进行，否则会影响食欲。

　　2.节制冷饮和甜食

　　冷饮和甜食，口感好，味道香，孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。最好安排在两餐之间或餐后1小时内。

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　　3.饮食合理搭配

　　我们日常所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，有的营养素需要得多，有的需要得少。注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配，如果搭配不当，会影响食欲。如肉、乳、蛋、豆类吃多了，因它们富含脂肪和蛋白质，胃排空的时间就会延长，到吃饭时间却没有食欲;粗粮、蔬菜、水果吃得少，消化道内纤维素少，容易引起便秘。

　　此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了“上火”，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘，这些因素都会直接或间接地影响食欲。

　　5.防止挑食和偏食

　　挑食和偏食影响从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。自己喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。

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　　经常变换饭菜花样，提高进食的新鲜感，增进食欲。

　　6.保证充足睡眠，定时排便

　　睡眠时间充足，精力旺盛，食欲感就强；睡眠不足，无精打采，就不会有食欲，日久还会消瘦。

　　7.每天进行适量的运动锻炼

　　每天用20-30分钟进行适当的运动锻炼，比如打羽毛器、骑自行车、快走、跑步等，可以促进新陈代谢，加速能量消耗，促进食欲。

　　39减肥编辑建议：不要过度追求“骨感美”

　　部分朋友有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖就是不健康、不美，瘦就有精神、有魅力，所以对身材的要求和对自己的期望，使她们非常注意饮食和体重，唯恐进食就会发胖，所以少吃或不吃食物，或者吃进后再设法吐出来，结果患上厌食症，吃什么都吃不下。

　　减肥的朋友不应过度追求“骨感美”，减掉过多的体脂，通过运动塑造美好的身体曲线，健康的身材才是美丽的。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲，预防厌食症。希望减肥的朋友都能循序渐进，健康有效地减肥哦！

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关键词：少女38公斤,厌食症