中年妇女出现3个症状，十有八九是更年期来了，请及时看医生

原标题：中年妇女出现3个症状，十有八九是更年期来了，请及时看医生

经过检查，妈妈的身体一切正常，最后在心理科确诊了中度抑郁症、轻度焦虑症以及睡眠呼吸暂停综合征。

更年期不是病，更年期抑郁症才是

每个女性都会遇到更年期，这是正常的生理阶段。根世卫组织的定义，女性的绝经期分为三个阶段，绝经前期、围绝经期、绝经期后期，围绝经期就是通常所说的更年期。

更年期是自然衰老的过程，女性40岁开始，如果出现月经明显紊乱，伴随着激素水平异常，就是更年期的前兆。而更年期抑郁，是指由更年期阶段出现的抑郁症，既有内因，也有外因。

从内因看，由于卵巢功能衰退，对脑垂体的反馈消失，丘脑下部、脑垂体和卵巢之间的平衡被打破，具体表现为促性腺激素分泌增多，达到正常水平的20-40倍。内分泌变化导致脑内β-内啡肽及5-羟色胺水平异常，患者出现失眠、情绪烦躁等精神和情绪失调。

而外因素是内部变化的延伸，生理衰老让女性的压力陡然而至，感情、工作、家庭都处在人生的十字路口，影响心理健康，最终导致抑郁。

通常来说，情绪低落、愉悦感丧失、焦虑、紧张、失眠、躯体不适、植物神经紊乱等，是更年期抑郁症的常见表现，这些症状持续时间往往很长，明显影响工作、生活以及各种人际关系。

需要指出的是，更年期不等于更年期抑郁症，后者是一种病变反应，需要经过专业医生的诊断，再根据实际情况全面评估，采取药物治疗、心理治疗。

出现3类症状，小心更年期“上门”

在生活中，如何确定自己的更年期是否来临？事实上，更年期是一个持续时间较长的过程，身体会出现一系列反应。

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