骑车健身可增进心肺功能、改善心理健康

原标题：骑车健身可增进心肺功能、改善心理健康

　　在骑行过程中，尤其是在炎热的夏天，要特别注意补充水分。我们给专业运动员的建议是不管喜不喜欢，每一小时要喝完一瓶450～500 毫升的运动饮料，即使不觉得口渴也要不断嘬饮。(江苏省体科所副研究员 曹佩江)

骑车健身可增进心肺功能、改善心理健康

原标题：骑车健身可增进心肺功能、改善心理健康

关键词：自行车健身,心肺功能,骑车健身