星空女性频道 > 美容护肤

晚上什么姿势睡觉瘦腿?睡前八个动作瘦小腿

原标题:晚上什么姿势睡觉瘦腿?睡前八个动作瘦小腿

8.V型屈腿:小臂脚尖撑地,身体呈V型,屈腿向下,膝盖不完全着地,身体保持稳定,重复上下。每天3组,8-12次/组。


原标题:晚上什么姿势睡觉瘦腿?睡前八个动作瘦小腿

关键词:瘦腿,睡觉瘦腿,如何瘦腿,肌肉,瘦小腿,瘦大腿,腹部,减肥

*特别声明:以上内容来自于网络收集,著作权属原作者所有,如有侵权,请联系我们: admin#shaoqun.com (#换成@)。
我的浏览记录
推荐阅读
最新相关资讯
跨境电商: 跨境电商 | 东南亚物流