原标题:四季瑜伽 韵味十足
四季瑜伽 韵味十足
舞韵瑜伽兰花恬淡素雅养身心
春季是天气由寒转暖,万物复苏,生发的时节,人体的器官也是一样充满了活力。这时的人们应该有春天般的朝气,精神情绪须欢畅、轻松、愉快才好!
金珠舞韵瑜伽之兰花练习体系结合了春季时,人应调养身心的基本规律。以调肝养血为主,配合专业的瑜伽**和舒缓悦耳的音乐,使练习者轻松练习并感身心舒畅与鲜活,可使身心和春气相适应融合,达到改善体制,增强抗病能力,还能预防流行性感冒和皮肤疾病等。
原标题:四季瑜伽 韵味十足
关键词:舞韵瑜伽,瑜伽塑形,健身运动