你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌_美容

原标题：你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌_美容

你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌_美容

　　排毒tip3：按摩改善微循环

　　一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层。具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里不再笼统介绍。

　　排毒tip4：相信食物的力量

　　内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积。

你的肌肤中毒了？快速排毒重塑健康肌_美容

　　肌肤“排毒”精华油 使用攻略

　　光有好的产品是不够的，要想达到最好的效果，使用的手法也很重要。小编在这里就为大家带来两种不同的按摩手法，让大家有针对的选择。

　　每日按压法：

　　频率：每日一次。准备工作：只用手掌，不用手指，将精华油按进去。

　　STEP1：滴3-5滴精华油在手心，手掌合十，90度掌心旋转三次。

　　STEP2：闻一闻，镇定舒缓。

　　STEP3：掌心按压面颊3次，用剩余精华油拍打T区和下巴。

　　每周排浊法：

　　频率：每周三次。

　　STEP1：按压法之后，三步淋巴抗氧排浊。

　　STEP2：三指紧闭轻按腮淋巴，颊淋巴到腮腺淋巴各三次。

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关键词：肌肤中毒,按摩,排毒养颜