桂纶镁曝梯形身材 上半身比下半身还纤细(图)_减肥

原标题：桂纶镁曝梯形身材 上半身比下半身还纤细(图)_减肥

　　二、标准的美女腰有多细？腰围≈身高×0.37

　　标准的腰围≈身高×0.37。

　　而且美的腰还应长短适中，不能过长或过短。长短适中的腰其理想位置为：人站立时两手自然下垂和手肘同高之处；腰围与其它两围应有明显的大小比例，否则水桶似的腰谈不上美。

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　　三、平坦的腹部最美！

　　美的腹部应平平坦坦，即使刚吃完东西也像一片平原；

　　如果小腹肌肉超过2.5厘米厚，则腹部曲线美大打折扣。如果你的小腹在没有吃饭前就有小肚腩的话，那就赶紧减肥，瘦小腹去吧！

　　四、标准的臀围应该怎样计算？臀围≈身高×0.54

　　臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调，微微上翘的臀部是非常性感的。

　　五、标准的臀围≈身高×0.54；从侧面看臀部曲线应浑圆，这样才会有美感。

　　注：理想的腰臀比＝腰（厘米）÷臀（厘米）

　　一般而言，若女性腰臀比超过08，男性腰臀比超过10，就是典型的上半身肥胖（苹果）型身材。

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关键词：桂纶镁