里维斯戛纳肥壮现双下巴 男人如何减肥_减肥

原标题：里维斯戛纳肥壮现双下巴 男人如何减肥_减肥

核心提示：近日，好莱坞巨星基努·里维斯亮相戛纳，暴突的双下巴、肥壮的身材，引起一片哗然。网友不禁感叹，男神怎么变成这样子了？！男人不注意身材容易变大叔，男神也有肥胖危机，减肥可不是女人的专利哦。

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　　2.压力大

　　男士到了中年，随着社会地位的不断提高，但压力也会随之增大，各种人际关系的维持，生活各方面的压力，应酬、洽谈等，都会让男人“不堪重负”，身体各方面都会出现相应的反应，肥胖也是其中的一种。还有一部分人会因为事业遭到挫折、精神受到刺激、情绪的不稳定，或由于疲倦、回避现实社会中的某些难以处理的问题，甚至为了回避与他人接触而采取代偿性进食，想通过餐桌上的乐趣来补偿日常生活中的种种不快，最终导致腰围增粗。

　　3.自然增重

　　一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

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　　4.“心宽体胖”

　　从心理学的角度来讲，这种说法不无道理，这就可以解释为什么大多数已婚男性身体会像吹气球一样迅速发胖。

　　5.遗传因素

　　社会调查表明腰围增粗也有遗传倾向，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。实验发现，腰围较粗的人下丘脑饱食中枢反应往往表现迟缓或减弱，在进食大量食物后，仍难以感觉“饱胀”，从而导致摄食量增加。

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