那些年我们追过的营养师为何都没长寿营养师詹姆斯米歇尔

原标题：那些年我们追过的营养师为何都没长寿营养师詹姆斯米歇尔

　　娜若-普里特金：高脂食物有危害

　　在我们的一生中，听过不少饮食专家的名字，但是娜若•普里特金这个名字是绝对无法忽视的。他致力于研究饮食和心脏病之间的关系，而后推出的新书让人们意识到了高脂肪食物的危害，并且指导人们改变饮食习惯——由高脂肪食物向低脂肪食物转变。在随后的时间里，他的这些方法的确让人们的身体越来越健康，并且寿命变得更长，可惜他自己却没能抵挡住白血病的侵袭，在69岁的时候去世了。

　　罗伯特-阿特金斯：碳水化合物和高热量毁健康

　　他是世界上最著名的营养师之一，根据他名字命名的阿特金斯食谱更是风靡全世界，被所有正在减肥的人们认为是黄金定律。他一生中最反感的就是碳水化合物类的食物和高热量的食物。在他看来，这两者几乎就是毁掉人体健康的罪魁祸首。如此出名的营养师到底身体状况如何呢？罗伯特-阿特金斯患有充血性心脏衰竭和高血压，在72岁的时候离开了人世。

　　纵观以上的营养师们，他们的寿命都没有达到美国平均水准。虽然他们的去世都有一定的客观因素，但是笔者不得不说，健康的饮食固然重要，但是对某类型食物一味的拒绝也将会让人生失去很多乐趣，既然不知道未来会不会出现某些突发疾病或者状况让我们提早离开人世，不如在保持一定健康状态的情况下，放松点生活吧！(科幻星系/文)

　　[康斯坦丁] 

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