有抑郁症的人，一般会有这5个异常！别硬扛，早治疗可以摆脱痛苦

原标题：有抑郁症的人，一般会有这5个异常！别硬扛，早治疗可以摆脱痛苦

抑郁症的人做什么事都感觉很吃力，不愿意与人交往，也越来越不愿意出门。

3.思维迟缓，反应迟钝

抑郁症患者的思维会变得缓慢，反应也变迟钝，感觉思路不清晰，脑子好像经常转不过来，以前能够轻松理解的事情都变得困难，甚至别人讲了十句，自己只能理解三到五句。

由于思维迟钝，学习效率和工作效率就会降低，学什么都学不进去。

4.躯体症状

主要有乏力、睡眠障碍、体重下降、食欲减退、出汗、便秘、恶心呕吐、胸闷、身体疼痛等。

睡眠障碍具体表现为早醒，而且醒来后便无法再次入睡，也有的患者表现为入睡困难或者睡眠过多，一整天都昏昏欲睡。

5.保持有负担的微笑

微笑抑郁症是一种新型抑郁症，白天大多数时间面带微笑，但是这种微笑并非内心深处的微笑，而是情绪抑郁的一种表现。

三、身边的人得了抑郁症，该怎么办？

随着抑郁症的普及，越来越多人对抑郁症有了一定的了解，如果发现身边有人常将这几句话挂在嘴边，那可能是抑郁症患者在向你求救：

1、“没意思”：抑郁症患者心里总是空空的，不知道做什么好，觉得做什么都没意思，与周围的世界格格不入，总喜欢一个人闷闷不乐。

2、“烦死了”：抑郁症患者自身的调节能力较弱，遇到小事也容易感到崩溃和烦躁，很难平静。

3、“都是我的错”：抑郁症患者通常害怕麻烦别人，自我评价也变低，遇到事情就认为是自己的错。

4、“我太没用了”：大多数抑郁症都容易否定自己，觉得自己什么都不行，找不到自己的价值。

当身边的人经常说这4句话时，可能是抑郁症的表现，我们该如何帮助他呢？

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