吃太咸会长皱纹？了解皱纹的由来提前防备_美容

原标题：吃太咸会长皱纹？了解皱纹的由来提前防备_美容

　　皱纹怎么来——4、阳光照射

　　tip：每天都要防晒

　　阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。防晒是我们经常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会导致很多MM出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒哦！

吃太咸会长皱纹？了解皱纹的由来提前防备_美容

　　皱纹怎么来——5、用力拉扯肌肤

　　tip：卸妆、洗脸时用温和用力

　　很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要稍微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。

　　皱纹怎么来——6、熬夜喝酒

　　tip：尽量少熬夜、不喝酒

　　我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。

　　皱纹怎么来——7、吃盐太多

吃太咸会长皱纹？了解皱纹的由来提前防备_美容

　　tip：饮食不要太咸

　　有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，原因是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧！

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关键词：皱纹,膳食美容,去皱秘方