原标题：Cell子刊：运动只知利不知弊？
健身和运动的初衷是缓解压力，使身心愉悦，如果运动之后感到身心不能放松，反倒感觉身心俱疲。应该及时自我调节，减小运动量。
关键词：肾损伤,横纹肌溶解,急性肾衰竭,胰岛素,剧烈运动
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