忍不住挖鼻孔的人，最后怎样了？强制挖鼻综合征，3大后果要承受

原标题：忍不住挖鼻孔的人，最后怎样了？强制挖鼻综合征，3大后果要承受

在清洗鼻孔的时候，要注意：

第一，头部一定要稍低，不能仰头，每次吸入鼻腔的水量也不宜太多，以免吸入下呼吸道，引发呛咳或吸入性肺炎；

第二，鼻炎患者在配兑生理盐水时，要控制盐量，盐水浓度过高会使鼻腔干燥或出血；

第三，清洗鼻腔没有严格的时间和次数规定，一般每天清洗2-3次即可。

相信每个人都有挖鼻孔的经历，而且生活中真的有人有事没事就挖鼻孔，形成了一种潜意识行为。频繁挖鼻孔对健康是具有潜在危害的，如果鼻子实在不舒服，建议采取上述方法清洗鼻腔。

参考资料：

[1]你为什么忍不住挖鼻孔？经常挖会让鼻孔变大吗？看完才能真相大白 .腾讯医典.  2020-10-27

[2]当心病从鼻入！挖鼻孔会带来这种危害！护理鼻子的这些小知识，必知！.人民网健康 .2019-10-30

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关键词：挖鼻