专家解答：男人补肾壮阳该吃什么动物鞭中医益肾心理

原标题：专家解答：男人补肾壮阳该吃什么动物鞭中医益肾心理

　　动物鞭大多不宜高温蒸煮

　　专家介绍，动物鞭的吃法多样，但是多数动物鞭都不宜高温蒸煮，因为其中的有机成分在蒸煮过程中极易被杀死，那样很难充分发挥药效。动物鞭分为水溶性和脂溶性两种，前者可选择多种制作工艺，后者则只有泡酒服用才能产生补肾壮阳作用。

　　总体来说，有三种吃法比较普遍：

　　1、酒浸，用50度以上的酒作载体，一般泡3个月左右，比如常见的由鹿鞭、牛鞭、狗鞭混合制成的“三鞭酒”；

　　2、与其他补肾药材同煮使用，分量进行；

　　3、烘干，磨成粉末状，每日口服。

　　若想单独食用动物鞭需结合自己的症状和体质，注意控制不要滥用。但若打算配合其他中药一起服用，则务必听从专科医生的建议。

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关键词：中医,益肾,心理,体质