不拼演技拼美肌 台日女星保养出怪招女星保养防晒

原标题：不拼演技拼美肌 台日女星保养出怪招女星保养防晒

　　林志玲[微博]

　　秘诀：泡澡

　　养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。

　　临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花；如果出差或拍戏，会在浴缸中加入 牛奶 。

　　刘若英[微博]

　　秘诀：用葡萄DIY保养面膜

　　用葡萄的皮、肉与籽DIY成保养面膜与磨砂膏，不用花大钱，就可以让自己一年四季美美的

　　葡萄具有抗氧化、防皱与除皱功效，还能让肌肤水润透亮。先将葡萄籽取出，之留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜纸浸透敷脸。

　　用剩的葡萄籽也可用果汁机捣碎，然后混合洗面奶一起使用，有磨砂的功能。

　　蔡依林[微博]

　　秘诀：防晒加美白每日必做功课

　　彻底抵御紫外线，当肌肤暴露在在外线下72小时后，开始生成黑色素，这就是肌肤变的黑有黄的原因，如果白天在户外活动，蔡依林每次都会把防晒工作做的特别到位。

　　出门半小时前涂抹好防晒霜，还要帽子眼睛衣服全副武装好。不仅仅是骄阳似火的夏季，全年防晒+美白才是明智之举。

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