原标题：怎么控制饮食能减肥
关于怎么控制饮食能减肥，注意事项确实有不少，总结下来就是以上内容中所提到的观点，需要大家去遵守。在生活中无论用什么方法减肥，都不能忘记饮食起到了决定性的作用，通过科学合理的饮食控制，保证每天食材总热量不能高于身体所消耗的热量，基本上就有机会调动脂肪供能使脂肪越来越少，直到可以瘦身成功的那一天。要注意在控制饮食时一定要循序渐进，让身体生理上能接受，才有望坚持到底。
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