网传酸奶加红糖可以减肥，这是真的吗？

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5. 腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。

6. 酸奶在制作过程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各种糖浆调味，所以糖尿病患者要特别注意。对牛奶过敏的人也不能喝酸奶。

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关键词：红糖