原标题：减肥期间主食应该吃什么
减肥期间主食应该吃什么？上述内容中已有详细推荐，建议多吃玉米，薯类食物。向玉米中含有蛋白质，纤维素、微量元素以及我们身体必须要的氨基酸，简单的煮一根玉米或者做点沙拉，都是不错的选择。薯类食物主要含有膳食纤维，更容易让人产生饱腹感，除了补充营养之外还能控制食欲，控制食物总热量。
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