原标题:成本还不到5块 独门烂豆汤2周狂瘦9公斤红豆绿豆山楂
导语:超级烂豆汤,让你2周狂瘦9公斤,总共成本还不到5块!
我属于超级爱吃、懒动的懒美人,要我东奔西跑准备东西,或是煞有介事地做运动都很难。办法纯粹是逼出来的,就根据自己看女刊的经验,选择利水、解毒的绿豆和红豆,还有稍微有点减肥常识就知道大名的山楂。
对了,还有能丰胸的红枣,本着好喝又经济的原则组合在一起!于是,我的‘苏门独创烂豆减肥汤’横空出世了!味道很绝,效果也很好。”
美味瘦身烂豆汤
美味瘦身烂豆汤 烂豆汤做法
材料:红豆50克、绿豆50克、山楂15克、大枣5枚(1次的量)
技巧:买个标有重量的东西当量杯(比如说方便面),用手掂量重量,误差不大没关系的。
做法:将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。
成本还不到5块 独门烂豆汤2周狂瘦9公斤红豆绿豆山楂
成本还不到5块 独门烂豆汤2周狂瘦9公斤红豆绿豆山楂
技巧:红豆和绿豆用冷水煮10分钟后放冰箱冷藏,隔天下锅,1分钟就能煮烂。
吃法:趁热吃,连汤带豆和山楂、枣一起吃下。
技巧:吃的时候热出汗更省得运动啦!
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原标题:成本还不到5块 独门烂豆汤2周狂瘦9公斤红豆绿豆山楂
关键词:红豆,绿豆,山楂,红枣,烂豆汤,减肥,减肥食谱