郝邵文成功瘦身遇桃花 信心大增不想再演胖子_减肥

原标题：郝邵文成功瘦身遇桃花 信心大增不想再演胖子_减肥

核心提示：郝邵文从童星出道以来，一直都是圆滚滚的身材,最近花了半年时间郝邵文成功瘦身甩肉20公斤，郝邵文瘦身成功之后桃花运也随之即来。究竟是什么方法让郝邵文瘦身如此神速？今天我们就来一探究竟。

　　郝劭文4岁因演出电影《新乌龙院》一炮而红，小时候光头、胖嘟嘟的可爱模样更是在许多影迷心中留下深刻印象。不过22岁的他透露，因为肥胖戏路受限，不是演胖子，就是演一些被欺负的角色。从没交过女友的郝劭文，减重后桃花运大开，但他却透露喜欢聪明的女生。他日前才与同期出道的杨小黎再度合拍电视剧《爱情替声》，郝劭文认为两人比较像兄弟姊妹的感觉。

　　郝邵文瘦身方法：

　　1、减少食物摄取量

　　据苹果日报报道，郝邵文现在每日控制摄取热量为2500卡。看来无论要如何减肥，食物的摄取量都是一定要控制的。

　　2、食量对比

　　郝邵文说，以前自己的便当吃完了，还会将妈妈或妹妹吃不完剩下的便当，也一并“搜刮”干净，但是现在他只吃八分饱。不过这个方法对于平常本来食量很小的姑娘们来讲，可能就不会那么管用了。

　　3、传统的坚持运动

　　现在的郝邵文会打篮球每天运动，从而进一步起到瘦身的作用。只有坚持合理节食与适量运动，才能保持体型，防止减掉的脂肪再次反弹。

　　4、科学医疗减肥

　　据郝邵文自曝，他等到体型缩小后，开始与整型诊所合作进行身材雕塑，抽取腰部的脂肪，之后也会进行大腿抽脂，这样塑造更好的身材，达到瘦身目的。

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关键词：郝邵文,瘦身