怎么瘦脸

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经常照镜子，觉得脸不好看，尤其羡慕别人的小V形脸。小脸是许多女孩的梦想，但并非所有人都有小脸。 因此，许多胖子女孩想知道瘦脸好的方法。今天，将教您如何消除面部多余的脂肪和浮肿，轻松摆脱脂肪的烦恼，并成为一副令人羡慕的小脸蛋。

瘦脸好的方法

推拿，用食指，无名指和中指的指尖轻轻按压并绘制从嘴角到太阳穴的肿胀区域，可以消除夜间浮肿，促进面部淋巴排毒！力度应适中，不要用力过大而损坏面部皮肤，否则会引起皱纹！

面部运动，坐在家里无所事事时，不要在电视上吃零食。如果必须看电视，可以找到一个空的矿泉水瓶，进行面部运动，让脸颊的肌肉锻炼！有时，咧开嘴笑也可以帮助瘦脸。在镜子前说“啊”，“房子”，“一个”，或伸出舌头并保持下巴静止几秒钟，都是很好的瘦脸练习。

怎么瘦脸

洗澡，洗澡可以使脸部变瘦，因为热水澡会使全身（包括脸部）大量出汗，从而可以消除肿胀。淋浴比浴缸更好，因为高温浴缸不宜长时间浸泡。洗脸时，可以先用热水再用冷水清洗，冷热交替会使面部血液循环并使皮肤健康。这种清洁方法可使皮肤充满弹性，而不会发胖，并使皮肤紧致。

面部运动，太大的脸颊使许多人感到痛苦。 市场上有很多瘦脸工具，例如运动中戴的头带。洗完脸后，将它们戴在下巴和头顶之间，以收紧脸和下巴。随着时间的流逝，这将有助于使脸部更小，更正。可以在家里呆着看电视，不外出，但在睡觉时不要看电视，睡眠是美容的黄金时间，最重要的是要舒适地入睡。

敲打瘦脸，去买小木槌，或者买很多瘦脸的小工具，轻轻敲打下巴脸部的肉质部分。切记在拍打之前涂抹护肤橄榄油以减少摩擦。 上网，看电视等时，应该在空闲时间保持十分钟以上！ 其目的是使肌肉遭受轻微的损失，从而导致萎缩，这对减少面部脂肪有很大帮助。

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