很多人洗澡都是先洗头，再冲身子，专家：这种洗澡方式不科学

原标题：很多人洗澡都是先洗头，再冲身子，专家：这种洗澡方式不科学

为了将头发清洗干净，很多人在洗头发的时候会用指甲使劲抓挠，这样很容易让指甲将头皮抓伤，而且指甲中经常藏有污垢细菌，头皮破了之后还容易让细菌入侵到头皮中伤害发囊。清洗头发的时候最好用指腹按摩，慢慢来洗。

误区三、护发素不冲干净

有些人认为护发素就是对头发起到滋养作用，因此护发素如果可以留在头发上就可以起到保养作用，但是护肤素如果没有清洗干净很容易吸附灰尘，会导致毛囊堵塞引发炎症，头发也会更快出油，因此涂抹护发素一定要清洗干净。

纠结：到底先洗头先洗身子？

其实生活中的任何小事情都有很多大学问，包括洗澡时候的清洗顺序，正确的洗澡顺序是洗脸洗身子然后洗头发，皮肤在触碰热水之后毛孔会迅速扩张，先洗脸可以避免附着在毛孔的灰尘在毛孔张开之后进入内部，造成堵塞，之后可以清洗身体，最后可以洗头，避免冷热突然交替刺激脑部血液循环，且在经过一段时间的冲洗之后，头皮更加容易清洁。

当然这只是一个参考，如果你习惯先洗头再洗身体，也是没有关系的。

参考资料：

张冕.头发多久洗一次最科学[J].37°女人，2018

廖春梅.洗头护发的七种常见误区[J].《青春期健康：家庭文化》，2016(2)：41-41.

无.洗热水澡时的正确顺序[J].饮食保健，2017：1.

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关键词：洗头,洗澡,头发,清洗,油性发质,头皮,脱发