一把梳子，是最便宜的“药”！3个部位梳一梳，养生又健康

原标题：一把梳子，是最便宜的“药”！3个部位梳一梳，养生又健康

肠胃不好的人梳发际线。头部发际线处有一个名为头维穴的穴位，是胃经的主要穴位之一，梳头时可以在发际线的上下一寸处反复多次梳理，直至头皮微微发热。这种梳头方法对肠胃有一定的保健作用，但是肠胃不好的人梳这个部位可能会出现打嗝甚至是疼痛的现象。

肝胆不适的人梳头部两侧。头部两侧是三焦经和胆经循行的部位，情绪焦虑紧张的人这个地方会有较为明显的疼痛感，颈部肩部肌肉紧张痉挛或有其他不适也会造成血管紧张，导致疼痛感的出现，尤其是患有肝胆病的患者，可以多梳梳头部两侧，可以通畅经络，调理气血。

TIPS：梳头要注意的小细节

在挑选梳子的时候也要注意，最好不要用普通的塑料梳子和钢梳等，这类梳子在梳头时容易产生静电，吸附灰尘。选梳子时最好选用天然材质的梳子，如牛羊角制成的梳子、檀木梳等等。在挑选的时候注意不要选择梳齿过密或过于尖锐的梳子，以防梳头时损伤头发和头皮。日常用的梳子也要勤于清洗，保持干净卫生，污垢长时间留在梳子上，容易滋生细菌。

虽然梳头好处多，但是也要注意一个度，很多事情原本是好事但是没注意好度就变成了坏事，梳头发梳得太过频繁或者力道太大，都有可能损伤头皮。

参考资料：

［1］从苏轼梳头养生谈起.健康生活期刊.2015年第4期

原标题：一把梳子，是最便宜的“药”！3个部位梳一梳，养生又健康

关键词：梳头,头发,头皮,头部,紧张,疼痛感