原标题：酸奶是健康减肥食物，但喝酸奶减肥也有不少误区
喝酸奶越多越好？
任何食物再健康，都还是要适可而止的。过量引用酸奶，不止会导致胃酸过多，而且很容易出现腹胀，腹泻的现象。
酸奶是健康减肥食物，但喝酸奶减肥也有不少误区
如果你吃完饭以后肚子胀鼓鼓的，很有可能是一下子吃了太多的蛋白质导致的哦！
酸奶和乳酸菌饮料是一回事？
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酸奶是健康减肥食物，但喝酸奶减肥也有不少误区
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