女人睡前喝红酒有什么好处？美容养颜促进睡眠

原标题：女人睡前喝红酒有什么好处？美容养颜促进睡眠

　　很多女性都有每天晚上睡觉前喝红酒的习惯，这样的习惯的确是能够给大家身体带来诸多好处的，但大多数人并不知道喝红酒到底有什么好处。下面，小编就给大家科普一下女性喝红酒的好处。

　　1.预防感冒

　　现在正值流感盛行的季节，而每天晚上在睡觉之前喝点红酒可以起到预防感冒的作用。喝红酒能够预防感冒的原因就是它里面含有丰富的多酚成分，而这种多酚具有提高免疫力抵抗病毒的作用。

　　2.降低肺癌几率

　　每天睡觉之前喝点红酒，还能降低患上肺癌的几率，主要原因是红酒当中含有相当多的抗氧化剂，其中有一个物质叫做白藜芦醇化合物，这种成分现在已经被运用到肺癌的临床治疗上。

　　3.保护牙齿

　　红酒的味道是有点甜的，不少人担心经常喝红酒对牙齿不好。但其实恰恰相反，红酒当中含有一种链球菌，能够与唾液中的钙瓷珠混合在一起，可以有效预防蛀牙。

女人睡前喝红酒有什么好处？美容养颜促进睡眠

　　4.促进睡眠

　　红酒当中还有一种褪黑素，它能够提升睡眠质量，一些睡眠不好的人就可以在睡前喝点红酒，这样睡眠质量可以有很大的改变。

　　5.美容养颜

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