夏季喝什么茶减肥？减肥茶我们推荐这几种

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　　夏天炎热，出汗多，容易唇焦口干，这时，我们需要及时补水。夏天补水喝什么好？很多人在夏季喜欢喝冰冻饮料，但是一般饮料含有大量糖分，热量高，不利于减肥而且还不解渴。那么夏天喝什么能减肥？下面，小编就给大家推荐5款最适合夏天喝的减肥茶。

　　夏季喝什么茶减肥？1.柠檬茶

　　功效：柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。

　　材料：柠檬、冰糖、红茶、冰块

　　做法：把柠檬切开，泡一杯的话切四分之一即可，把四分之一切成四小块备用；把四块柠檬的汁水都挤到杯子里，放几块冰糖和袋红茶；倒入少半杯开水泡茶化糖，最好再搅一搅，放冻好的冰块即可饮用。

夏季喝什么茶减肥？减肥茶我们推荐这几种

　　夏季喝什么茶减肥？2.荷叶山楂减肥茶

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关键词：减肥茶