慢病出行禁忌多：3大旅途健康风险，出门时要多上心，做足准备

原标题：慢病出行禁忌多：3大旅途健康风险，出门时要多上心，做足准备

突发状况与应急措施：

虽然旅行前做足了准备，但是途中的意外难以预料，如果遇到一些突**况，不要乱了阵脚，需要掌握方法冷静处理。

突发状况1 昏厥

当慢病老人突然晕倒，切忌随意挪动他的身体，晕厥大多有劳累过度引起，应该首先观察他的心跳、呼呼是否正常，如正常可轻轻拍醒他，如有异常或者轻拍无反应，应该立即就近送医治疗。

突**况2 心绞痛

对于心血管疾病患者而言，旅行中的受寒、饱食、激动等都可能引起心绞痛。一旦老人发生心绞痛，应首先让其坐起，将硝酸甘油含于舌下，然后服用麝香保心丸或者苏冰滴丸等药物来缓解，必要时呼叫120进行医护急救。

突发状况3 急性肠胃炎

如果出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可以先用备好的肠胃药缓解，也可到药店购买补液盐冲服，防止脱水造成急性肠胃炎，如果情况严重的话应送医治疗。

突**况4 低血糖

这点尤其值得糖尿病患者注意，低血糖容易出现在就餐后的3至5小时，会影响患者的心律，甚者有引发急性心肌梗死的可能，因而一旦出现手抖、心慌等低血糖症状，应尽快食用含糖食物。

做齐准备工作，掌握急救措施，方能玩得安心，玩得开心，祝大家母亲节快乐！旅行愉快！

由广东省中医院心内科主任医师 胡适云 对本文医学科普进行审核。

参考文献：

1.张会孝 强军 吴迪 张毅 张红梅 梁丽华 《国际旅行人员高血压相关因素危险性分析》旅行医学科学 Science of Travel Medicine 2005年01期

2.林瑛 林静顺 《高血压旅行者的自我保健》 旅行医学科学 Science of Travel Medicine 1996年04期

原标题：慢病出行禁忌多：3大旅途健康风险，出门时要多上心，做足准备

关键词：旅行,老人,高血压,血糖