原标题：卷腹能瘦肚子吗
越来越多的人喜欢上了卷腹的锻炼方式，尤其是对于腹部脂肪比较多的人来讲，想要减下去的话，就会尝试各种各样的减腹部的方法，而卷腹已经成为时下比较热门的一种方法了，不过也会有人怀疑卷腹的效果，那么卷腹能瘦肚子吗？
卷腹能瘦肚子吗
虽然说很多人都喜欢上了卷腹，但是对于卷腹却没有正确的认识，其实卷腹对于瘦肚子只是可以起到帮助的作用，如果只是单纯靠卷腹来瘦肚子的话，是不可能的，在做卷腹锻炼的时候，身体消耗的热量是非常少的，可以说少的可怜，而瘦肚子的话，这点热量的消耗是起不到什么作用的，因此不要以为卷腹就可以瘦肚子。
原标题：卷腹能瘦肚子吗
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