水肿体质怎么改善？

原标题：水肿体质怎么改善？

　　很多人都是容易水肿的体质，晚上睡觉之前喝点水第二天早上起床就肿的不行。那么水肿体质怎么改善？

　　水肿体质怎么改善

　　更直接地观察自己是不是水肿，可以用手按压你觉得水肿的部位，如果按压后呈现出凹陷，那麽很明显就是水肿，水肿简单来说，就是身体多余的水分无法排除、堆积在体内导致的。虽然对身体影响不大，但每天看到自己脸、眼睛水肿没精神，一到下午腿肿成两倍粗，心情实在是很阿杂！所以改善水肿体质真的很重要，以下总结了几个有效去水肿的方法～

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关键词：水肿,水肿体质