原标题：减肥太快，皮肤会松弛？
减肥太快，皮肤会松弛？
减肥如何避免皮肤松弛
1、通过力量训练增加皮下的肌肉组织。肌肉的构成会让你的皮肤紧绷，而且保持弹性。锻炼的方式有很多，比如重量训练、跑步、普拉提、瑜珈等。
关键词：减肥,皮肤
减肥太快，皮肤会松弛？
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