喝咖啡减肥吗

原标题：喝咖啡减肥吗

　　咖啡已经是上班一族的必备品，尤其是在前一晚上没有睡好的情况下，喝杯咖啡是可以帮助我们提神的，并且在市场上有着各种各样口味的咖啡，可根据自己喜欢的口味来选择，而在生活中大家都在流传咖啡减肥，那么喝咖啡减肥吗?

　　喝咖啡减肥吗

　　我们都知道适当的喝些咖啡，不但可以起到提神的作用，其实在咖啡里面还含有了有利尿作用的物质，达到去除水肿的效果，而咖啡里面所含有的绿原酸，是含有管饭生物活性的一种多酚物质，对于葡萄糖进入到血液里面有着抑制的作用，从而达到了减少糖分摄入的作用，也因此达到了减脂减肥的效果。

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