每天泡泡脚就能瘦自己的小腿，你还需要这样做

原标题：每天泡泡脚就能瘦自己的小腿，你还需要这样做

　　泡脚瘦腿药方

　　1、冬瓜皮、中药

　　冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g，水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗，每日一次，20-30天为一疗程。

　　2、红花、苏木、牛膝

　　红花、苏木、牛膝，每种各100g，首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。

　　3、山楂、当归

　　山楂、当归各16g，白藓皮、白蒺藜各15g，加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁取一杯代茶频饮，余液与2000毫升开水—起倒入盆中，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。

　　4、桐木、楠木、葛根

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关键词：减肥,泡脚,小腿