每天一杯减肥茶 排毒减肥瘦一圈_减肥

原标题：每天一杯减肥茶 排毒减肥瘦一圈_减肥

　　2.去同样分量的海带，并放入水里洗干净。

　　3.把海带切成条状，放进锅内，然后加适量水，并把刚才准备好的柠檬汁倒进去，开火一起煮直到水沸。

每天一杯减肥茶 排毒减肥瘦一圈_减肥

　　4.最后，往煮好的茶中加入少量冰糖，完成。

　　海带含有丰富的碘，食用后能起到降低胆固醇和防止脂肪积聚的作用，还有助于甲状腺素的分泌，而且还带的热量还非常低哦。柠檬含有多种营养素，特别是维生素C的含量很高，同时具有减肥和美容的功效。喝柠檬海带减肥茶能够促进血液循环，提高肠胃的消化功能，并且有助于消除多余脂肪，加入少量冰糖还能起到滋润的作用。

定制个性化减肥方案 >>

查询食物热量 >>

进入39减肥社区和大家一起减肥 >>

（责任编辑：贺志艳）

原标题：每天一杯减肥茶 排毒减肥瘦一圈_减肥

关键词：减肥茶,排毒减肥