暑假热练跆拳道小心运动伤害袭击_健身

原标题：暑假热练跆拳道小心运动伤害袭击_健身

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　　华山医院运动医学专家指出，当自己的身体发出 “我不行了”，“不能再练了”的信号，而你又无视这一信号继续我行我素的话，那么，你离受伤就不远了。超负荷和过度训练最容易伤害身体。

（责任编辑：周菌）

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关键词：跆拳道,运动损伤,肌肉拉伤,软组织挫伤