章子怡撒贝宁曝恋情 公开如何练就桃花肌_美容

原标题：章子怡撒贝宁曝恋情 公开如何练就桃花肌_美容

　　美容心经第三式：足底按摩

　　 章子怡最常做的是足底按摩，通常一个月都会去做一两次，在她的带动下，一家人都喜欢上这种身心放松的方式。中医研究表明，足底按摩可以最大限度地排出体内的毒素，坚持几周就会发现脸部变得白净光滑，而且可以消除青春痘。

　　美容心经第四式：煲汤养颜最滋润

　　章子怡的另一项独门秘方是煲汤。拍《卧虎藏龙》的时候，剧组的人每天煲各种各样的汤，然后告诉说这个汤是润肤的，那个汤是养颜的。汤真的是个好东西，对皮肤非常好”。中医对煲汤养颜这个说法是认可的，煲汤可以有利于人的身体吸收汤的养分，有助于美容养颜。

章子怡撒贝宁曝恋情 公开如何练就桃花肌_美容

　　美容心经第五式：喜欢吃天然食物

　　舞蹈演员出身的章子怡从来没有过减肥的困扰，倒是才入行时，她曾经一度觉得自己太瘦了一点，尤其给国外的杂志拍稍微性感一点的封面时，多少会希望自己能再丰满一些。“但片子拍出来以后，大家都说子怡真的很美很性感，由此可知，性感其实和身材的胖瘦关系不大，更多的是由内而外散发出来的一种非常个人的气质。现在的审美观已经不同了，女性的美更多来源于你的自信、独立和坚强”。为了保持身体的柔韧度和力量感，她经常去健身房做一些器械运动，这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式，她说：“为了健康，大家都喜欢吃天然的食物。”天然食物的确有利于美容护肤。

（责任编辑：庞宇）

原标题：章子怡撒贝宁曝恋情 公开如何练就桃花肌_美容

关键词：章子怡,桃花肌,美容护肤