常做有氧操 有助发泄坏情绪_健身

原标题：常做有氧操 有助发泄坏情绪_健身

　　“健身只是一种方式，积极的生活才能让我们变得更加美丽。”余萍不仅热爱健身，更加喜欢健康的生活方式。

　　“人不可能没有烦恼，有氧操能很好地发泄坏情绪，慢慢地人就会变得平和。”生活中讲究积极健康的余萍，希望更多女性能在互动中，改变不好的生活习惯，追求美、展示美。“我有幸福的家庭生活，更满足于自己的事业，也需要不断地充实自己，提升自己，尽量做到最好，让更多人变得优雅而有个性。”

常做有氧操 有助发泄坏情绪_健身

（责任编辑：陈韶鹏 实习编辑：李紫嫣）

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关键词：健康,健身,运动