七公主减肥后期问题答疑

原标题：七公主减肥后期问题答疑

　　问题五：减肥需要注意什么？

　　注意饮食不吃饼干和蛋糕(自己也不爱吃甜食)，尽量少吃油炸食物和方便面，因为热量太高最容易长脂肪，饮料只喝矿泉水或者喝茶，总之不喝碳酸饮料和果汁，吃火锅就在旁边放一碗温水，把油涮出来，不吃蘸料，晚上一定要少吃，或者清淡点，最好不吃，最不建议的就是节食，没有个强大的心灵是绝对不行的。

七公主减肥后期问题答疑

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