学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

原标题：学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

土豆沙拉

材料：土豆150克，黄瓜50克，熟鸡蛋一个，圣女果2个，无蛋黄沙拉酱3克，食盐，芝麻，海苔碎少许。

做法：土豆洗净，煮熟，捞出削皮，鸡蛋煮熟后去壳，切小块，黄瓜洗净切长片，圣女果洗净，对半切开。土豆放入盆中碾成泥状，先加适量水拌匀，再加精盐和沙拉酱拌匀，装盘，将鸡蛋、黄瓜、圣女果装入盛有土豆泥的盘子，再撒上芝麻和海苔碎即可。

胡萝卜蔬菜沙拉

原标题：学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

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