怎样打网球？打网球有什么好处？_健身

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　　当你熟练了网球的打法，如果想让自己更进一步，就要掌握接发球的技巧，在你确定球从哪儿飞来的时候，就要随着站好位置，站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动，最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

　　网球运动是一项全身综合运动，需要全身来配合才能打得好，网球学习首先要找好的教练，掌握基本功，练好基本动作，这是学习的第一步，初学者，应该从易到难，先掌握好球和人的距离，如何把球打得舒服，然后再学习打球的姿势，最后学接发球的技巧。

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