减肥不能缺铁 盘点富含铁的食物_减肥

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　　蛋黄每100克蛋黄中含铁10.2毫克，蛋白质15.2毫克。蛋黄含有丰富的铁、锌和维生素D，如果没有过敏的话，鸡蛋对宝宝来说是最重要的食物之一。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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关键词：富含铁的食物