原标题：让男人增肌徒劳的错误观念_健身
吃大量的热量原则上没有错，但不要自己迷惑自己认为通过狼吞虎咽地一盘一盘吃下高蛋白的食物就可以祢补过度训练带来的导致肌肉分解的作用。
（责任编辑：李一千）
关键词：健康,饮食
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