五位婴儿肥女星脸部快速减肥方法_减肥

原标题：五位婴儿肥女星脸部快速减肥方法_减肥

　　赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。她尝试过多种减肥方法。

　　1.推脂。走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，虽然现在已经不用，但赵薇认为推脂还是很有用的减肥方式。由外向内的按摩，使全身的肌肉运动，燃烧脂肪，尤其对小腹减肥最有效果(均衡营养配合塑造肌肉)。

　　2.运动。此外赵薇坚持游泳、没太难都做仰卧起坐，还练习瑜伽调节身心。

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（责任编辑：宋雪）

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关键词：瘦脸方法