Me减重方案重磅推出 这个夏天减重更简单_减肥

原标题：Me减重方案重磅推出 这个夏天减重更简单_减肥

　　个人减重中心由我的减重方案、体重跟踪、个人信息、热量查询、饮食记录（五大块组成）。

　　1、 我的减重方案：

　　我们为你提供每日饮食标准，每天应该摄取多少大卡的食物、在目前每日活动的基础上，你还需要通过运动消耗多少大卡的热量。还给出可供你参考的贴身健康食谱。

　　2、 体重跟踪：

　　左侧有跟踪体重工具，你可以每天来记录你的最新体重，我们的工具会帮你一一记录。记录好的体重会在体重跟踪板块形成你的体重曲线，让你对自己每天体重的变化一目了然。

　　温馨提示：你还可以选择看过去一周或过去一个月的体重曲线。

　　3、 个人信息：

　　个人信息会详细记录你所填过的所有信息，包括：你的目前体重、目标体重、目前bmi值，让你清楚地知道自己当前的体重状况。还会提醒你每天必须的饮食量的大卡数和运动量的大卡数，让你不会忘记。

　　4、热量查询：

　　我们一共有7262中食物热量可供你查询，每种食物的营养成分包括：食物的总卡路里、脂肪总量、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、胆固醇、钠盐、碳水化合物总量、膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素A、 维生素C、钙、铁、GI值（一共15项数值）。

　　有卡路里总量对比图，还会对这款食物对减肥指数、有利和不利进行明确的解释-，让你更了解你喜欢吃的食物到底有没有减肥功效。

　　5、 饮食记录（开发中，敬请期待）

（责任编辑：杨淼）

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