原标题：造成皱纹的原因有哪些 生活好习惯可预防皱纹
造成皱纹的原因有哪些 生活好习惯可预防皱纹
3、保持安定的情绪，避免忧郁、恼怒，防止嘴角四周纵向性皱纹的产生。
4、注意饮食适当，营养充分，特别是多吃一些美容食品。
5、重视劳逸结合，保证充足的睡眠时间。
6、经常修饰和保养，注意整洁干净。
7、少量饮酒、不要吸烟。
8、对面部不要乱按摩、拉扯、揉搓，否则反而增加皱纹。因此要沿肌肉生长方向轻缓地、有规律而又耐心地按摩。
9、适当地进行体育活动。
10、注意预防疾病，一旦有病要及时治疗。
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关键词：预防皱纹
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