最耗脂6大减肥运动 简单又有效_减肥

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　　仅仅是单程乘车时间的站立就比坐着要多消耗约84kJ，往返共消耗约167kJ。提起脚尖站立，可令脚腕纤细健美，值得推荐！

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（实习编辑：贺志艳 责任编：宋雪）

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