蜂蜜减肥法 3日狂减7斤_减肥

原标题：蜂蜜减肥法 3日狂减7斤_减肥

蜂蜜减肥法 3日狂减7斤_减肥

　　蜂蜜白醋减肥有奇效

　　在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：

　　1、早餐前20分钟空腹喝。

　　2、中餐和晚餐后立刻喝。

　　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

　　39减肥温馨提示：

　　蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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关键词：蜂蜜减肥法,瘦身